Foredrag + en smakebit: Pust bedre

Dette foredraget handler om hvordan pusten kan bidra til at du får mindre stress, kommer i bedre form, får mer kreativitet, bedre sex og får mer fleksibilitet i kropp og sinn. Som barn begynte vi holde pusten for å unngå ubehagelige følelser. Når vi puster mer frigjør vi ikke bare følelsene, men også spenninger i kroppen.

Pusten er ikke bare nøkkelen til dype transetilstander og meditasjon, den er også nøkkelen til mer et bedre liv både i forhold til jobb og i forhold til hvilken som helst fritidssyssel.

Rett etter foredraget blir det en intensivt kurs på 3 timer. Der du vil lære hvordan du frigjører pusten i brystet, halsen, mellomgulvet og bekkenet. Du vil allerede etter dette kurset oppleve store endringer i pusten din.

PDF-fil med informasjon.

Tid:  Onsdag 17. mars kl 18:00
Pris: kr. 100,- (hvis du deltar på kurset like etter foredraget, så betaler du ingenting for foredraget).

Sted: Rica Park Hotell, Stavanger (rett ovenfor teateret)

Det er ikke påkrevd med noen påmelding, men du kn sende en sms til 92223750 eller flylle ut skjema om du vil.